தைராய்டு பிரச்னை :
நம்மில் பலருக்கும் சுலபமாக வந்து விடுகிறது தைராய்டு பிரச்னை .இதனால் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது. ஆனால் இதிலிருந்து விடுபட, பல இயற்கை வழிகள் உள்ளது
தூதுவளை சூப்
நறுக்கிய தூதுவளை கீரை - ஒரு கப்,
பெரிய வெங்காயம் - 1,
பூண்டு பல் - 5,
மிளகு, சீரகம் - தலா கால் டீஸ்பூன்,
பச்சைமிளகாய் - 2, தக்காளி - 3,
தேங்காய்ப் பால் - அரை கப்,
உப்பு - தேவையான அளவு,
கொத்தமல்லி - சிறிதளவு.
செய்முறை:
வெங்காயம், மிளகு, சீரகம், பூண்டு, பச்சைமிளகாய், தக்காளியை மிக்ஸியில் போட்டு, நன்றாக அரைக்க வேண்டும்.
இந்த விழுதில் தேவையான தண்ணீர், உப்பு சேர்த்து, அடுப்பில் வைத்து கொதிக்கவிட வேண்டும். இதில், தூதுவளை சேர்த்து, நன்றாகக் கொதித்ததும் தேங்காய்ப் பால் மற்றும் கொத்தமல்லி சேர்த்து இறக்க வேண்டும்.
பலன்கள்:
உடலுக்கு வலிமை தரும். ஆஸ்துமா, சளி, இருமலுக்குச் சிறந்த மருந்து. மூளை நரம்புகளை வலுப்படுத்தும். தைராய்டு கட்டிகள் இருப்பவர்கள், இந்த சூப் அருந்துவது நல்ல பலனைத் தரும். நுரையீரலை வலுப்படுத்தும் . இந்த சூப் செய்து தினமும் அருந்தி வந்தால், தைராய்டு பிரச்னை விரைவில் நீங்கும்
No comments:
Post a Comment